# Brain Consulting

> Portal edukacyjny z zakresu Cognitive Longevity — prewencji starzenia poznawczego, diagnostyki EEG oraz treningu neuroplastyczności mózgu.

## Cel portalu
Brain Consulting (brainconsulting.pl) edukuje w zakresie neuronauki prewencyjnej i wspiera osoby zainteresowane długoterminowym utrzymaniem sprawności intelektualnej. Portal łączy wiedzę z neuropsychologii klinicznej, neurofeedbacku i dietetyki neuroprotekcyjnej w praktyczne programy prewencyjne oraz eksperckie poradniki oparte na badaniach naukowych.

## Zawartość
- Diagnostyka qEEG, testy neuropsychologiczne, biomarkery starzenia mózgu, raport Cognitive Age™
- Treningi Neurofeedback — biofeedback EEG w czasie rzeczywistym
- Poradnik: Dieta zapobiegająca starzeniu się mózgu (dieta MIND, mechanizmy, jadłospis)
- Poradnik: Ćwiczenia na sprawność intelektualną (Dual N-Back, trening aerobowy/oporowy, plan tygodniowy)
- Poradnik: Starzenie się mózgu w badaniach naukowych (przegląd literatury: NEJM, Cochrane, JNNP, PubMed)

## Grupa docelowa
Sukcesorzy, menedżerowie, przedsiębiorcy, top executives oraz osoby w przedziale wiekowym 40-65 lat traktujące sprawność intelektualną jako kluczowy zasób zawodowy i osobisty.

## Autor merytoryczny
Dr n. med. Kamil Nowicki — neurolog, specjalista neurofizjologii klinicznej, ekspert Brain Consulting w zakresie diagnostyki EEG i prewencji neurodegeneracji.

## Dane kontaktowe
Nazwa: Brain Consulting
Adres: ul. Szewska, 50-101 Wrocław, Polska
E-mail: niedzwiedziu85@gmail.com
WWW: https://brainconsulting.pl