Naukowo oparta prewencja dla sukcesorów — diagnostyka EEG, treningi neurofeedback i spersonalizowane programy rezerwy poznawczej. Twój mózg to Twój największy zasób.
Panel Diagnostyczny
Zanim odczujesz spadek formy poznawczej, Twój mózg wysyła sygnały. Nasze badania wykrywają je na lata przed klinicznym objawem.
Mapowanie aktywności mózgu za pomocą 19–32 elektrod. Precyzyjna analiza dominujących fal mózgowych, dysbalansów hemisferycznych i markerów ryzyka kognitywnego.
Standaryzowane baterie testów oceniające pamięć roboczą, prędkość przetwarzania, funkcje wykonawcze i uwagę. Profil kognitywny porównywany z normami wiekowymi.
Analiza biomarkerów powiązanych z neuroinflammacją, stresem oksydacyjnym i stanem naczyń mózgowych. Panel obejmuje homocysteinę, CRP, BDNF i kortyzol dobowy.
Synteza wszystkich wyników w jednym raporcie z szacowanym "wiekiem kognitywnym" mózgu, mapą ryzyk i spersonalizowanym planem interwencji krótko- i długoterminowym.
Przykładowy Profil Kognitywny
EF = Funkcje Wykonawcze
Treningi Neurofeedback
Neurofeedback to trening biofeedbacku EEG w czasie rzeczywistym — uczysz swój mózg samodzielnej regulacji poprzez operant conditioning bez leków.
Każda sesja trwa 45–60 minut. Specjalista zakłada elektrody EEG i w czasie rzeczywistym obserwuje Twoje fale mózgowe. System wizualny nagradza Cię gdy mózg osiąga pożądany stan — budując nowe, zdrowsze nawyki neuronalne.
5-minutowe nagranie stanu spoczynkowego — mapa wyjściowa Twoich fal mózgowych
Film/gra reaguje na Twoje fale — mózg "uczy się" poprzez nagrodę w czasie rzeczywistym
Celowane protokoły: zmniejszamy fale rozproszenia, wzmacniamy fale skupienia
Po każdym bloku 5 sesji porównujemy EEG z baseline i dostosowujemy protokół
Filary Rezerwy Poznawczej
Rezerwa poznawcza to biologiczny bufor — im jest większa, tym dłużej mózg funkcjonuje sprawnie mimo naturalnych zmian neurodegeneracyjnych.
Dieta MIND (Mediterranean–DASH Intervention for Neurodegenerative Delay) redukuje ryzyko Alzheimera o 53% przy ścisłym stosowaniu. Kluczowe: flawonoidy, omega-3, witamina K i lutein.
W czasie głębokiego snu aktywuje się układ glimfatyczny — naturalny system usuwania toksyn z mózgu, w tym białka amyloid-beta związanego z Alzheimerem. 7–9 godzin to minimum.
Uczenie się nowych rzeczy tworzy nowe połączenia synaptyczne i zwiększa gęstość białej substancji mózgu. 52+ godziny strukturalnego treningu kognitywnego daje mierzalne zmiany w fMRI.
Model Rezerwy Poznawczej — Jak chroni Twój mózg
Nasz Proces
Transparentny, oparty na dowodach naukowych 5-etapowy program kognitywnej longevity.
Szczegółowy wywiad dotyczący historii zdrowia, stylu życia, wymagań zawodowych i celów. Wstępna ocena ryzyk kognitywnych.
Sesja 60–90 minPełne badanie diagnostyczne: qEEG, bateria testów neuropsychologicznych i panel laboratoryjny biomarkerów. Kompletna mapa Twojego stanu poznawczego.
2–3 sesje diagnostycznePrezentacja wyników: Twój wiek kognitywny, mapa ryzyk i obszarów do pracy. Ustalenie spersonalizowanego 12-miesięcznego planu.
Raport + sesja omówieniaRegularne sesje neurofeedback 2× tygodniowo, wsparcie dietetyczne, protokoły snu i nauki. Monitoring postępów co 5 sesji.
20–40 sesji NFPonowny pełny panel diagnostyczny po 6 miesiącach. Porównanie EEG i testów z baseline. Długoterminowy program podtrzymujący.
Kwartalne check-inDla Kogo
Cognitive Longevity to nie leczenie — to prewencja dla osób, które traktują mózg jako strategiczny zasób zawodowy i osobisty.
Wieloletnia presja decyzyjna i chroniczny stres przyspieszają starzenie kognitywne. Program chroni kapitał intelektualny na kolejne dekady.
Szybkie decyzje i zarządzanie złożonymi systemami wymagają mózgu na szczycie możliwości. Neurofeedback zwiększa focus i odporność na stres.
Praca w środowiskach wysokiego stresu wymaga aktywnej ochrony i regeneracji zasobów kognitywnych.
Czwarta i piąta dekada życia to optymalny moment na budowanie rezerwy poznawczej przed pojawieniem się pierwszych objawów starzenia.
Optymalizacja funkcji kognitywnych przekłada się bezpośrednio na wyniki — czas reakcji, koncentrację pod presją i zarządzanie stresem.
Osoby z historią rodzinną demencji — najwyższy priorytet prewencji. Wczesna diagnostyka może opóźnić objawy o 5–10 lat.
Zacznij Działać
Umów bezpłatną 30-minutową konsultację wstępną. Omówimy Twój profil ryzyka, cele i dopasujemy program do Twojego stylu życia.
Umów bezpłatną konsultację →Domena brainconsulting.pl jest dostępna do nabycia. Jeśli jesteś zainteresowany zakupem tej domeny, skontaktuj się z nami: